关于范例·体态调衡的问答

问：我只是局部有问题，有必要做全身调衡吗?

答：亲，人体是一个精密的整体，局部的变形会引起全身的连锁代偿，使人体或左右失衡或前后失衡或旋转失衡，全身调衡可以解除人体的连锁代偿，快速纠正人体偏歪，从根本上使人体平衡健康，形体美，体态美。

问：运动就可以减脂，有什么必要做调衡?

答：研究表明，中低强度运动减脂效果微弱，高强度运动对减脂尤其是内脏脂肪才有好的效果。平常的高强度运动对于一般人来说，严重气喘，非常吃力，或有风险或难以坚持。调衡可以精准高强度甩脂，既强效又无风险，还特别舒适，对于想减脂的亲，是捷径是享受。

问：我做了三次调衡，效果已经很好了，有必要每个部位都做到十次吗?

答：研究表明，人体肌肉需要21天才能形成新的记忆。平均每个部位要调衡10次，建立新的平衡并巩固21天以上，让肌肉形成新的记忆，才能长久维持平衡健康状态，否则不久就会打回原形。

问：调衡需要经常做吗?

答：开始做调衡，建议做 30~40 次，历时 1.5~2个月，之后可以定期保养和加强,或集中做针对性的调理。由于劳累、劳损,运动过度、过急,受风寒,环境湿冷影响，衰老等，会引起深筋膜紧缩，肌肉不平衡，就可以通过调衡解决。调衡或将成为亲们的一种生活方式。